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一，苹果冰淇淋 材料：苹果500g，白糖150g，新鲜牛奶两瓶。 工艺：将苹果洗净，去皮挖核，切成薄片，搅成浆状，放入白糖及1000克开水，加入煮沸的牛奶，搅拌均匀，倒入盛器...
烹制材料(两人份) 材料：鲜鱿鱼(1只，190克)、青甜椒(半只)、红甜椒(半只)、黄甜椒(半只)、洋葱(1/4只)、香芹(1根)、白米饭(2碗) 酱汁：海天金标生抽(1汤匙...
材料 ： 鸭半只斩快（过飞水后冲洗干净），蛋（煮熟去壳），栗子，姜片，辣椒。 调味料 ： 卤汁 ：鸡汤两杯，玫瑰露酒一杯，老抽一杯，清水一杯，五香粉一茶匙，卤包一份［内有胡椒粒，丁...
下面先来介绍凉拌黄瓜的好处：1、炎热夏季，不用生火, 不用烧柴, 简简单单吃上了可口的美味~~2、黄瓜清凉，有解暑功效。3、黄瓜水分大，无油脂，美容减肥 。4、操作简单适合懒人 。...
材料： 鱼片半斤，鸡蛋2个，水果适量 做法： 1、鱼片用盐、料酒，胡椒粉腌过，把鸡蛋的蛋黄和蛋清分开，蛋黄打散加上炸粉调成面糊。 2、鱼片沾上面糊放锅里炸熟，取一个鲜橙榨...
黄瓜一根 草鱼肉150克，红椒一个，香菇四朵。 黄瓜刻成竹子状，中间挖空，消毒备用 草鱼肉、红椒、香菇切粒，加盐、味精、湿淀粉、姜末拌好 下温油划至鱼肉变白捞出控干油，热...
材料： ●芒果一颗●芦荟一片●优酪乳一小瓶●蜂蜜少许。做法： 1.芒果去皮、去核，果肉备用。 2.芦荟撕去表皮，将透明果肉放入果汁机中，加入芒果、优酪乳、蜂蜜，打成果汁即可。...
材料：新西兰奇异果2颗、小西红柿8个，凤梨罐头8片，盐1/2匙，蜂蜜1小匙，水果醋1.5大匙 做法： （1） 将奇异果、凤梨去皮、洗干净切成小片 （2） 小西红柿洗干净后，...
炎炎夏日 教大家做冰凉的美容果汁材料：新西兰黄金奇异果果肉100克（约大半只）、牛奶1小杯（50克）、花奶半小杯（25克）、糖浆1小杯（50克）、椰奶少许、芒果啫喱1汤匙、冰1铲 ...
美味的牛腩也可以提振食欲，除了有益血强筋的作用外，还可以改善血虚，筋酸乏力，疲劳，筋骨损伤等症状及调养。1、牛腩切小块，先用炒锅干炒，让血水渗出，然后把血水滤干。2、将八角、桂皮、...
